哺乳期妇女需要多种营养素,这些营养素可从下列食物中摄取:
哺乳妈咪的营养食物及摄取原则
1.蛋白质:瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。
2.脂肪:肉类和动物油含有动物脂肪;豆类、花生仁、核桃仁、葵花
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哺乳期妇女需要多种营养素,这些营养素可从下列食物中摄取:
哺乳妈咪的营养食物及摄取原则
1.蛋白质:瘦肉、鱼、蛋、乳和家禽类如鸡、鸭等都含有大量的动物蛋白质;花生、豆类和豆类制品如豆腐等含有大量的植物蛋白质。
2.脂肪:肉类和动物油含有动物脂肪;豆类、花生仁、核桃仁、葵花
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6月30日,西平县委台办收到了一批从台湾邮寄来的书籍。书是由80岁高龄的台湾西平同乡会荣誉理事长张振郁先生从台湾邮寄过来的。今年清明节期间,张先生回乡探亲祭祖,受到了县委、县政府领导及县委统战部、台办的热情...