奥运比赛精彩纷呈,很多人熬夜观看电视直播,以致睡眠不足、食欲不振,自身免疫能力明显下降,常常会感到一身疲惫。通过饮食消除疲劳感是一个不错的选择,那么吃什么才能缓解我们一身的疲惫呢?区养生保健协会的有关专家表示:“适当食用碱性食物可以消除疲劳”。
吃什么食物可以消除疲劳
醋
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奥运比赛精彩纷呈,很多人熬夜观看电视直播,以致睡眠不足、食欲不振,自身免疫能力明显下降,常常会感到一身疲惫。通过饮食消除疲劳感是一个不错的选择,那么吃什么才能缓解我们一身的疲惫呢?区养生保健协会的有关专家表示:“适当食用碱性食物可以消除疲劳”。
吃什么食物可以消除疲劳
醋
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赵合军,男,出生于1958年5月,汉族,河南省西平县人,1980年12月洛阳建专毕业,被分配到驻马店地区秀山水泥厂工作。硕士文化程度,高级工程师和高级政工师,1984年2月加入中国共产党,现任驻马市白云纸业有限公司党...