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孩子营养不良的3大信号

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孩子营养不良的3大信号

  随着年龄的增长,每天需要吃各种荤、素食物,如鸡蛋、粥、烂面、碎菜等各种食品。有些家长习惯于用菜汤、肉汤或鸡汤淘饭喂孩子,他们认为精华都在汤里,汤比肉营养好,而且喂起来又方便。其实,这样的习惯是不好的。

孩子营养不良的3大信号

  青菜、荠菜、花菜等蔬菜汤中含有一定量的维生素C、B2和尼克酸

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