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专家忠告：春季是健身好时节但有四“禁忌”

孙国涛

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专家忠告：春季是健身好时节但有四“禁忌” 春季，天气转暖，人体内的阳气经过一冬的闭藏，会随着春阳生发之势而动，这时应该多参加一些户外锻炼。天津市养生保健专家赵之珩在此提醒说，春季虽然是健身好时节，但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。

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