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只有看到别人老婆才这么积极

陈晴,博士,武汉体育学院研究生导师

原西平县县委副书记邓自力（邓小平堂弟）在四川逝世

夏富恩,河南省粮油工业总公司董事长

王栓,漯河市畜牧局党组副书记、副局长

兴趣爱好

做了一年多的备胎，终于逆袭了。我不介意她和别人睡了N久，虽然还是我认识的男的，不介意她的黑木耳，黑葡萄。这样我都不介意。。。不说了，我去给在家的老婆汇奶粉钱了。 

中原都市穿梭者，开辟西平市场业务

和非常多的领导一起吃饭。。。标准割。。。某个领导说他老婆40岁了，没有上班了，经常网购，这样买那样买。我嘴贱的说了句，女人嘛，40如虎。。大家觉得我是不是被解聘了。 

初中时候的事，那时候有个2B同学，特奇葩。中午在操场上打篮球，我开玩笑说：你要是敢骂政治老师（男）一句，放学我请你打台球！不一会政治老师推个自行车从校门口进来，这B过去先来了一句：老师好！政治老师：恩，好，今天怎么这么懂礼貌了？这B紧接着来了一句：有你这么跟你爹说话的么？！你能想象一个老师追着一个学生满操场跑的场面么？ 

跟男朋友认识一年，从吃面条都小心翼翼的捋起长发到直接用手拿着猪蹄啃。。。。。真心觉得我已经到位了。。。。。。 

周末要加班，加班一天半，中午去西单明珠吃米线，很爽，下午去上班

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南阳老界岭滑雪场　寒假到学子笑
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W02008012154152660156883.jpg[/img]

　　寒假到了，孩子们紧张的学习生活暂告一段落。

　　到滑雪场去！跟孩子一起体验滑雪的快乐，让孩子过一个新奇有趣的假期，这是多么吸引人的“创意”啊，更何况，还有诸多优惠措施在等着孩子们呢！

　　让孩子在滑雪场上尽情欢笑，给孩子无拘无束的空间；让孩子在跌跌撞撞中体会成长的曲折，给孩子独立思考的时间。

　　“凡是两个大人带一个孩子前来滑雪，孩子可以免门票，滑雪也可以享受优惠。”滑雪场负责人表示，除此之外，滑雪场还推出了针对学生的优惠活动，持学生证去滑雪也可以免门票，“我们希望孩子们学习好，也希望他们是滑雪场上的运动健将。”

　　行车线路：郑州－郑少洛高速－伊川－庙子－太平镇－老界岭滑雪场

　　咨询电话：１３15３７18２０２０（郑州）图片由老界岭滑雪场提供报名电话参见本期《旅游快车》

　　链接

　　滑雪场上防冻伤

　　冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。外出滑雪要注意以下几点：

　　１．备足御寒衣物。

　　２．不要单独外出滑雪，外出滑雪时要告诉家人或朋友，以免出事后既无人知晓，又无人救援。

　　３．不要擅自滑出滑雪场界线。

　　４．饮酒后不要外出滑雪，一旦醉卧在外，非常容易发生冻伤。

　　５．要穿鲜艳服装，以便能及时被发现。

　　滑雪前后如何吃

　　对于在冰天雪地里滑雪的人们来说，吃好很重要。

　　人体一般能储存１５００～２０００卡路里的热量，而在户外滑雪每１０分钟就会消耗掉至少１００卡路里。这也意味着滑两三个小时之后，人体就会热量耗尽。

　　户外运动专家建议，随身带点热量高的零食很有必要，像夹心饼干、牛肉干、巧克力、核桃仁、花生仁等。但运动之前不可吃得过饱，以免剧烈运动时会产生恶心、呕吐反应。冬季寒冷干燥，身体比平时更需要水分。但是仅仅补充水分还不够，最好水里还有能让人身体发热的东西，比如中国传统的姜糖水就能起到发热作用。

　　滑雪技巧轻松学

　　在初学的时候就打下扎实基础，以免将来养成错误习惯后改起来费劲。

　　行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行，而在较陡的地方则要像螃蟹般横行。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

　　姿势：双膝微屈。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微屈。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

　　减速：雪板有两种形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。

　　转弯：身体向左倾倒就向右转，身体向右倾倒就向左转。

　　摔倒：首先，要收颔近胸以防后脑受击。其次，要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后，不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。


　　记住雪板要和雪道垂直。

　　特别提醒

　　旅途安全至关重要

　　目前全国大部分地区遭遇雨雪天气，道路时有结冰或积雪。无论是跟团出游还是自驾车前行，请游客一定要提前咨询路况，谨慎出行。

　　同上滑雪场，母子乐陶陶。

来源：大河网-大河报

南阳老界岭滑雪场　寒假到学子笑

栾川伏牛山滑雪场　过新年迎好运
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W0200801215415261253428.jpg[/img]

　　伏牛山滑雪场四周群山环绕、风光秀美，现有停车场面积１．６万平方米，有雪板２０００副，其中高级雪具１００副。拥有初级滑雪道、中级滑雪道、滑雪练习区、单板滑雪道以及飞碟道、摩托道等，能够适应滑雪爱好者的不同需求。

　　为了便于初学者滑雪，滑雪场还新建了两条雪地魔毯（滑雪传送带），加上原有的两条小拖牵索道、四条大拖牵索道和两条吊椅索道，总提升能力达到了６０００人／小时。

　　今年是栾川伏牛山滑雪度假乐园的５岁生日，公司董事长和总经理寄出了５万份贺年卡。同时，滑雪场门票不仅包含了保险，还是一张含邮资的明信片。“贺卡和明信片回收情况良好，第一个幸运游客有望在春节期间产生，获得公司送出的万元大奖。”据滑雪场有关负责人介绍，公司拥有两辆清雪车，及时清理上山道路上的积雪，尽量使上山的道路安全畅通。


　　该负责人提醒游客，今冬雨雪天气较多，自驾车出游一定要注意安装防滑链，确保行车安全。

　　行车线路：郑州（郑少高速）－伊川北－洛栾快速通道－滑雪场（行程约２８０公里）滑雪热线：０３７15－６６６４４８８８网址：ｗｗｗ．ｆ　ｎ　ｓ　ｓ　ｋ　ｉ．ｃ　ｏ　ｍ　图片由栾川伏牛山滑雪场提供报名电话参见本期《旅游快车》

　　乘坐吊椅索道，饱览美丽风光。

来源：大河网-大河报

栾川伏牛山滑雪场　过新年迎好运

万仙山滑雪场 雪域骑士飒爽英姿
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W0200801215415246407713.jpg[/img]

　　□记者刘云

　　驾驶着雪地摩托驰骋雪原，在林海雪原中呼啸而过……上周，万仙山滑雪场雪地摩托专用雪道一经开放，就迎来了众多勇敢的“骑士”（如上图）。驾驶着国内一流的雪地摩托，松软雪地的质感，雪花四溅的动感，让人心跳加速，激情四射。


　　据滑雪场负责人介绍，滑雪场挑选了服务周到有暖气的农家作为接待联盟，在滑雪场上经历过寒冷的洗礼，再到温暖的农家休整一番，这样的休闲生活，怎不令人向往呢？

　　行车线路：郑州－１０７国道－黄河桥（新乡下）－辉县－滑雪场（行程约１４０公里）

　　咨询电话：０３７１－６３３０６８８８报名电话参见本期《旅游快车》

来源：大河网-大河报

万仙山滑雪场 雪域骑士飒爽英姿

河南有虾米地方玩??
河南有虾米地方玩?? 谁介绍下???

[img]http://bbs.hnsc.com.cn/images/ftxia/sigline.gif[/img]

藕是猪头藕怕谁！

河南有虾米地方玩??

万仙山滑雪场 快乐运动赏美景

[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W020080204230338284154.jpg[/img]

万仙山滑雪场 快乐运动赏美景

波多黎各之海滨风情（组图）
管理提醒： 
本帖被 郑州 设置为精华(2008-02-13)
 [img]http://bbs.hnsc.com.cn/attachment/55_2843_840d80c0185c18e.jpg[/img]

波多黎各之海滨风情（组图）

老界岭滑雪场 春节迎宾开门红
　　□记者刘云

　　在这个冬季，初次亮相的南阳老界岭滑雪场犹如一匹黑马，成为２００８年中原冰雪运动重要的经营场所。昨天，老界岭滑雪场还举行了隆重的庆典活动，并将推出大型酬宾活动。

　　春节期间，老界岭滑雪场游人如织，从正月初一至初七，共接待省内外游客１．８万人次。团队、自驾游车队车水马龙，滑雪场上人头攒动，歌声飞扬，呈现出一派喜庆热闹的场面。


　　目前，天气逐渐变暖，阳光灿烂，春光明媚。滑雪场４条滑雪道上两米多厚的积雪足以持续到３月中旬，在春天里滑雪，将更别有情趣。

来源：大河网-大河报

老界岭滑雪场 春节迎宾开门红

栾川伏牛山滑雪场——春风扑面来滑雪好时光
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W020080211548334218048.jpg[/img]

　　□记者刘云

　　这个春节，栾川伏牛山滑雪场迎来了众多滑雪爱好者。鼠年新春，除了传统的看春节联欢晚会、包饺子、探亲访友之外，全家到伏牛山去滑雪，也成了过春节的重要节目。

　　从大年初一开始，洛阳栾川通往伏牛山滑雪场的山路上，就出现了车水马龙的场面，欢声笑语给伏牛山带来了生机。“大年初一到初七，春节假期我们总共接待游客１．４万多人次，滑雪场飞雪宾馆天天爆满。”据滑雪场负责人介绍，游客们或滑雪或乘坐德国旱地滑车，欢呼着从山顶呼啸而下；或乘雪地摩托或坐高空双人吊椅索道，徜徉于林海雪原之间，呼吸着山间清凉的空气，享受着别样的新春假日。

　　据了解，这个冬季到来之前，伏牛山滑雪场把游客安全作为重中之重，不仅全面改造了雪场的安全防护系统，建成了更安全的海绵防护栏，还全部更新了８０００米长的防护网，把防护立柱由直柱改为弯柱，雪地救护人员也比去年同期增加一倍。滑雪场的广播在播放音乐的同时，不间断播放滑雪安全事项，让游客们安全享受快乐。


　　另据景区负责人介绍，因为伏牛山滑雪场海拔高，加上今年降雪时间长，经营期可延长至３月底，伴着和煦的春风，享受滑雪的快乐，这种诱惑谁能抵挡呢？

　　行车线路：郑州（郑少高速）—伊川北—洛栾快速通道—滑雪场（行程约２８０公里）滑雪热线：０３７15－６６６４４８８８网址：ｗｗｗ．ｆｎｓｓｋｉ．ｃｏｍ

　　图片由栾川伏牛山滑雪场提供报名电话参见本期《旅游快车》

来源：大河网-大河报

栾川伏牛山滑雪场——春风扑面来滑雪好时光

灾后旅游 冰点突围
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W020080211548415578158150.jpg[/img]

[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W02008021154841565600152.jpg[/img]

　　鼠年春节前后，国内雪灾严重的景区冰封雪藏，旅游业降到了“冰点”。国家假日办信息显示，雪灾给全国旅游业带来损失数十亿元，近千处景区遭到严重破坏。国家旅游局呼吁，春节黄金周避免赴受灾地区旅游、避免途经受灾地区旅游，鼓励就地、就近旅游，同时，对灾后恢复重建和市场恢复要早作谋划。

　　河南旅游业同样受到了冰雪考验。在雪灾严重的信阳、南阳、洛阳、驻马店等地，多家景区被迫封山谢客。同时，受天气、交通等影响，一些国内团队取消了到河南旅游的既定行程。“如果不是突如其来的雪灾，春节黄金周河南旅游将更加火爆。”一位业内人士表示，雪灾过后，人们目前暂被压抑的旅游热情将会爆发，旅游业应未雨绸缪，及早应对。

　　雪灾来临，河南旅游业怎样抗灾自救？雪灾之后，旅游业该如何迅速热身？雪灾面前，每个人的道德良知将怎样呈现？

　　一位哲人曾考问世人：雪化了，是什么？有人说，是泥泞；有人说，是春天。对于河南旅游业来说，雪灾考验下，“软肋”在哪里？机遇在何方？

　　□记者黄蓓

　　【雪中困】多家景区遭雪藏

　　像往年春节一样，鼠年春节于连涛是在

灾后旅游 冰点突围

国内游降价近一成
    □记者彭泓源

　　春节过后，各大旅行社拉客源又开始打起了降价牌。记者昨日从我省多家旅行社了解到，目前国内游价格普降一成左右，而国际游价格则保持稳定。

　　据了解，河南康辉、中原铁道、河南中旅等多家旅行社均下调了国内游价格，降幅普遍在一成左右。


　　海南双飞五日游的价格从节前的２２００元降到了现在１15８０元；昆明—大理—丽江双飞七日游从节前的２７００元降到了现在２５００元左右；厦门武夷山双卧六日游报价从18００元左右降到了１５００元左右。一家旅行社负责人告诉记者，现在人们还没有从节日气氛中缓过劲来，出游欲望不高，咨询和报名的都不是很多，预计三月份后将逐步进入旺季。

　　记者注意到，国际游价格相对比较稳定，欧洲、新马泰以及日本等国际旅游线路的报价和春节相比基本没有变化。一家旅行社导游告诉记者，境外游属于四季常青的热点线路，目标客户锁定高端消费者，他们对价格不太敏感。此外，境外游的住宿和机票价格起伏较小，没有什么降价空间，而国内不少景点现在属于淡季，门票和住宿的折扣均较平时大，有一定的降价空间。

来源：大河网-大河报

国内游降价近一成

嵩山雪
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W02008022622311215615225.jpg[/img]

嵩山雪

伏牛山滑雪场　“春天快乐滑雪月”启动
    □记者刘云

　　栾川伏牛山滑雪场早就提出了春天滑雪的概念，如今，“春天快乐滑雪月”成了特色品牌。

　　随着滑雪场造雪设备不断完善，为春天滑雪提供了技术支持，晚间０℃以下造雪，白天即使０℃以上也能滑雪。春节过后，虽然气温回升，但利用伏牛山的区位优势，滑雪场巧打春季滑雪牌，将迎来又一个滑雪高峰。


　　在“春天快乐滑雪月”期间，滑雪场将举办滑雪发烧友挑战赛、告别雪季贵宾联谊会等活动，三八节当天女士免费滑雪。

　　行车线路：郑州（郑少高速）—伊川北—洛栾快速通道—滑雪场（行程约２８０公里）

　　滑雪热线：０３７15－６６６４４８８８网址：ｗｗｗ．ｆ　ｎ　ｓ　ｓ　ｋ　ｉ．ｃ　ｏ　ｍ

　　栾川伏牛山滑雪场　供图

来源：大河网-大河报

伏牛山滑雪场　“春天快乐滑雪月”启动

领略三省风情畅游西南美景
    □记者刘云

　　上周，本报报道了海（越）桂湘、云贵湘两趟爸妈专列即将在春天到来时开行的消息，刚刚猫完寒冬的老人们迸发出超常热情，咨询电话时常占线。目前，除了拨１１４转“旅游专列”的热线外，主办方又及时增设了咨询电话。


　　“这两趟专列都是我们精心设计的精品，‘海桂湘’把最知名的桂林的山、阳朔的水和海南４天环岛之旅捆绑在一起，回程顺便到‘中国最美丽的小城’湘西凤凰古城观赏，可谓是一举多得。”据主办方介绍，去过海南的游客还可选择去越南，同样方便。云贵湘专列走的也是最精华的景点，１０天跨越三省，相当超值。

　　一趟专列近千人，有好导游固然重要，总领队的人选也是很关键的。据了解，连续出任专列总领队近２０次、有丰富经验的“老领队”王国权将再次一路陪伴老人。

　　按计划，海（越）桂湘专列于３月１３日出发、云贵湘专列于３月２３日开行，虽然报名时间不短，但据其备受推崇的状况，估计很快就会满员。

　　咨询热线：０３７１－６０６１２４５６（河南省中国旅行社政一街）

来源：大河网-大河报

领略三省风情畅游西南美景

三月丽人行畅游鸡冠洞
    □记者黄蓓

　　阳春三月春意浓，繁花似锦丽人行。辛苦了一年的女性朋友，何不在这春光明媚的季节里，在大自然的怀抱里好好放松一下，与春天一起美丽？

　　三八妇女节即将伴随着春天来临，被誉为“北国第一洞”的栾川鸡冠洞景区，向广大女性朋友发出诚挚邀请，凡三八妇女节到鸡冠洞景区游览的女性朋友，可享受门票优惠，同时，景区管乐团还为广大游客精心准备了内容丰富的旅游音乐会，当天将演出两场，让众多美眉听着音乐逛美景。

来源：大河网-大河报

三月丽人行畅游鸡冠洞

雪从天降，出游遭困谁埋单？
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W0200802262228671818152.jpg[/img]

雪从天降，出游遭困谁埋单？

价格回落催热旅游淡季
    近日，记者从省会部分旅行社了解到，春节过后，旅游市场出游价格回落，选择此时出游的市民越来越多。旅行社从业人员预计，旅游市场将出现淡季不淡的现象，甚至有可能出现“井喷”。


　　□记者胡炳俊

　　国内游价格回落

　　春节假期结束，一直持续走高的旅游报价逐渐回落。

　　业内人士认为，虽然今年春节因天气原因使旅行社国内游受挫，但有可能打破常说的即将到来的节后旅游淡季。因为想外出旅游的人未走成，想到河南来旅游的未进来，那么春暖花开以及较春节时相对回落的价格有望会一助客人的游兴。

　　业内人士认为，旅行团费大幅度降价的原因，主要是机票和酒店价格的下降，航空公司给出了较低折扣的机票，有些线路的往返机票价格甚至便宜了一半多。

　　出境游降幅最大

　　节前，新马泰、东南亚等出境线路火爆，日本、韩国、欧洲、澳新线路虽然价格一路走高，但参团人数不减。

　　记者从大河国际旅行社了解到，２月底３月初，这些炙手可热的旅游线路价格回落比较明显。以郑州直飞新马泰１１日游为例，根据该旅行社２月底３月初的计划，价格已经直落几千元。今年春节异常火爆的海岛游，价格也开始出现回落，２月底或３月初出行，比春节时约便宜三分之一。

　　“春节过后，想报名参加２月底前赴澳大利亚、新西兰、欧洲等地旅游团的游客会发现，旅行社都已经收客到３月１０日之后了。”据河南中原国际旅行社出境旅游中心总经理王文胜介绍，由于澳大利亚、新西兰及欧洲国家旅游签证时间均在８～１５天之间，报名必须提前。

来源：大河网-大河报

价格回落催热旅游淡季

户外提醒　户外运动要量力择时
[img]http://epaper.dahe.cn/dhb/W020080226222812508483.jpg[/img]

户外提醒　户外运动要量力择时

乍暖还寒 游兴渐浓
[img]http://newpaper.dahe.cn/hnsb/res/1/20080226/5714120315615406328.jpg[/img]

乍暖还寒 游兴渐浓

八里沟冰瀑醉游人
[img]http://newpaper.dahe.cn/hnsb/res/1/20080226/28061203156154061568.jpg[/img]

八里沟冰瀑醉游人

鸵鸟园免票惠村民
    春节期间，郑州金鹭鸵鸟游乐园内张灯结彩，喜气洋洋。园区举办了诸多趣味性的活动，如买门票送鞭炮、游园探宝、有奖猜谜语、“经典游戏、趣味健身”、鸵鸟表演秀、免费鸵鸟拉车等，备受游人追捧和喜爱。据悉，七天共接待游客4万人次，门票收入同比增长20%。

　　正月十六，郑州东郊农民有“走绿”的风俗，当天，郑州金鹭鸵鸟游乐园免费对当地农民开放，数万农民在鸵鸟园里尽情游玩，享受着和谐社会带给他们春天般的温暖，感到无比惬意。此举得到了当地村民的一致好评，大家赞不绝口。据鸵鸟园负责人熊向前介绍，举办此次免票活动目的在于：为响应政府号召、丰富农民的文化生活、构建和谐社会作自己一点小小的贡献，以后我们还会举办一些公益活动，实施免票或半票政策惠及于民。  （李涛）


来源：大河网-河南商报

兴趣爱好/Xiping BBS

同程顺风/ Carpool

西平人物 .../Person

西平论坛的话题 .../BBS

西平糗事 .../Qiu